Главная » Салаты с оливками
Полезные свойства салата с оливками оливок заключаются в уникальном составе. И чего в них только нет. Витамины С, Е, кальций, йод, натрий, калий, антиоксиданты, эфирные вещества и клетчатка. Кроме того, оливки – настоящая кладовая витаминов группы В, которые улучшают обмен веществ и активизируют мозговую деятельность. Многочисленные минеральные соединения в оливках восстанавливают костную ткань, повышают уровень гемоглобина в крови, а также положительно влияют на состояние щитовидки и легких. Антиоксиданты, содержащиеся в этих плодах, предотвращают развитие раковых опухолей и в целом замедляют процессы естественного старения. Очень полезно употреблять оливки и оливковое масло людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей и почек. Оливки очищают сосуды от холестерина, препятствуют образованию камней в желчном пузыре и почках. Также ежедневное употребление оливок огородит зубы от кариеса, а кожу – от ранних морщинок.

Новые рецепты салатов

Салат золотая рыбка в ананасе

Опубликовано в Салаты с авокадо, Салаты с ананасами, Салаты с креветками, Салаты с кукурузой консервированной, Салаты с оливками, Салаты с помидорами, Салаты с птицей

Рецепт салата золотая рыбка в ананасе. Очень красивый, оригинальный и неповторимый салатик на...

Далее

САЛАТ ЦВЕТОК

Опубликовано в Простые салаты на скорую руку, Салаты с маслинами, Салаты с оливками, Салаты с помидорами, Салаты с сыром, Чесночные салаты

САЛАТ ЦВЕТОК. Оригинальная закуска — салат в форме цветочка. Салатик готовится на скорую руку и...

Далее

Салат крабовые палочки с яйцом и сыром — «Оксанка»

Опубликовано в Простые и легкие салаты, Простые салаты на скорую руку, Салаты с крабовыми палочками, Салаты с оливками, Салаты с сыром, Салаты со свежими огурцом

Салат крабовые палочки с яйцом и сыром — «Оксанка»

Салат с крабовыми палочками, яйцом и сыром очень оригинален тем, что готовится слоями. Все мы знаем, что...

Далее

Готовим вкусно с любовью ♥♥♥

Салаты рецепты. Простые рецепты салатов. Фото рецепты. Рецепты классических салатов. Самые вкусные рецепты для приготовления салатов в домашних условиях.

Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещенной пользователями и всегда относиться с пониманием ко всем вопросам.